不起眼黄瓜竟是神药 80%的人不知道

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2015-05-12 16:22:52 来源:

  许多人经常吃圣女果 ,却不知圣女果 竟然有越来越 神奇的功效。圣女果 与不同食物搭配的食疗功效,食物的营养成分五种生活就为许多人的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了许多人的健康,一定要注重主次营养成分的摄入,重要的前提就是 为了健康。圣女果 是神药,100%的人都我不在乎 。

  1、补水

  圣女果 含水量高达96.7%,是所有食物蕴含水量最高的,能很好地补充体液。

盘点圣女果 神奇功效 

  2、排毒

  营养充裕的圣女果 有益“清扫”体内垃圾,常吃还不不利于预防肾结石。

  3、补充复合维生素

  圣女果 蕴含多种复合维生素,如B族复合维生素、复合维生素C等。时需提醒的是,圣女果 连皮吃,补充复合维生素的效果更好。