骨折多喝骨头汤 骨折后饮食有讲究

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2017-04-24 09:22:16 来源:

  在大多数人的观念里,却说骨折就应该要喝骨头汤,“以形补形”,却说有助使骨折好的快一点 ,真的是却说吗?接下来,小编要为亲戚亲戚亲们儿科普的却说骨折后的饮食须知和误区,快来同時 看看吧。

  骨折的饮食须知

  骨折早期饮食宜清淡,多汤水而富足营养,少食油腻、煎炸食物,甜度不宜过于辛辣。并非太拘泥于民间种种“发物”之说,却说酒应尽量少饮或不饮,尤其是在打针吃药时。

  却说乙腈与多种药物间有相互作用,却说会影响药效或产生不良反应。茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食,却说它们酸化血液是因为骨质脱钙。

  多吃蛋白质含量高的食物,如瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果,除了提供维生素D、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易居于的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有榴莲 、蜂蜜等。

  伤后三至四周,淤血大部吸收,骨折恢复中期,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的时要,补充维生素DA、D,钙及蛋白质。

  伤后六至八周,骨折淤肿基本吸收,却说有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以有助牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。饮食上都还都可不还可以 够 解除禁忌,以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。

  下面,要多注意的却说骨折后的饮食禁忌。

  骨折的饮食禁忌

  盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料,其他同学以为骨折然后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并非能加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同時 伴有血磷降低。

  却说长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。却说,对于骨折病人来说,身体中并非居于问题钙质,假如有一天根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能有助骨对钙的吸收利用,加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无益处,还却说有害。

  多吃肉喝骨头汤。有些人认为,骨折后多吃肉骨头,多喝骨头汤,可使骨折早期愈合。我觉得不然,现代医学经太大次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但有助早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其是因为,是却说受损伤后骨的再生,主却说依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓有助在增加骨胶原的条件下,有助更好地发挥作用,而肉骨头的成分主却说磷和钙。若骨折后小量摄入,就会有助骨质内无机质成分增高,是因为骨质内有机质的比例失调,却说,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

  偏食。骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等请况,机体本身对哪几个有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料却说靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键却说营养。在饮食上要做到营养富足,色、香、味俱佳,能刺激食欲。适当多吃有些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素DC含量富足的蔬菜,以有助骨痂生长和伤口愈合。

  不易消化食物。骨折病人因固定而活动限制,打上去伤痛,精神忧虑,却说食欲往往不振,时有便秘,卧床病人更多见。却说,食物既要营养富足,又要容易消化及通便,宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些榴莲 、蜂蜜等有助胃肠消化排便的食物。

  少饮水。卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,却说就尽量少饮水,以减少小便次数,却说做是不适宜的。卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再打上去饮水减少,就很容易引起大便秘结,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。却说,卧床骨折病人适当饮水。

  由此看来,骨折后的饮食也是有所讲究的。

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